Suplementy diety – czy podawać je dzieciom?
Ostatnio na polskim rynku pojawiło się bardzo dużo różnorodnych suplementów diety, także dla najmłodszych. Jesteśmy zasypywani reklamami produktów witaminowych, wzmagających apetyt lub pomagających zasnąć. Czy podawanie ich dzieciom jest wskazane?
„Preparaty te nie zawsze są skuteczne. Należy pamiętać, że nic nie zastąpi maluchom ruchu czy przyjmowania naturalnych witamin w prawidłowo skomponowanym posiłku” – przypomina w rozmowie z serwisem infoWire.pl Anna Jędrusik z Centrum Medycznego Medicers – Przychodni Zacisze. Suplementy są tylko uzupełnieniem, ważniejsze jest zdrowe odżywianie – i takie trzeba zapewnić dzieciom w każdym wieku.
Suplementy diety niosą ze sobą pewne zagrożenie: często opóźniają naszą decyzję o wizycie u specjalisty, ponieważ traktujemy je jako panaceum. „Zamiast podawać nastolatkowi np. środki nasenne, warto dotrzeć do sedna sprawy i upewnić się, czy kłopoty z zasypianiem nie są wynikiem jakichś poważniejszych problemów” – zaznacza lekarka.
Wpływ suplementów na organizm człowieka nie został jeszcze dokładnie przebadany. Na razie nie widać ani zdecydowanie pozytywnych rezultatów, ani znaczących skutków ubocznych. Pełne konsekwencje stosowania tych środków najprawdopodobniej poznamy w przyszłości.
Zanim zaczniemy podawać naszym podopiecznym jakiś farmaceutyk, uważnie przeczytajmy ulotkę. Najlepiej jednak skonsultujmy się z pediatrą, który przebada dziecko i dobierze właściwą dietę oraz – jeśli to konieczne – odpowiednie preparaty witaminowe wspomagające rozwój. Nie wszystkie specyfiki można bowiem łączyć, a niektórych nie należy przyjmować przy występowaniu pewnych dolegliwości.
Źródło: materiały pochodzą ze strony infoWire.pl
Fot: freeimages.com